Le Yin Yoga est une pratique très douce, posée, au sol. Elle travaille sur les fascias, les ligaments, les tendons et l'ossature. Aidée par des supports, chaque posture est tenue au moins 5 minutes pour laisser le temps au corps de se relâcher totalement et de s'assouplir (c'est un challenge pour le mental).
Les 3 principes du yin : trouver l'endroit juste, rester immobile, la durée.
Horaires
Durée des cours : 1 h 15 le mardi de 16 h à 17 h 15 une semaine sur deux (assurés par Alexandra Gicquel).
La reprise a lieu le 15 septembre 2026.
Tuesday 15
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 29
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 13
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 10
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 24
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 08
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 05
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 19
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 02
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 23
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 09
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 23
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 20
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 04
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 18
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 01
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 15
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tuesday 29
16:00 - 17:15Alexandra Gicquel -
Tarifs
Les cotisations couvrent la saison 2026-2027 (septembre à fin juin).
114 € Cormeillais (ou 3 x 38 €) et 138 € (ou 3 x 46 €) pour les non-Cormeillais
Nous acceptons les chèques vacances et les coupons sport ANCV en version papier.