Alexandra, elle-même maman, a été spécialement formée pour proposer des promenades/jeux à des enfants de 6 à 11/12 ans.
Elle leur proposera de faire travailler leur imagination : partir au bord de la mer, faire la valise pour aller voir des crabes, des poissons et respirer l'air vivifiant ! Aller observer des papillons, des sauterelles, peut-être une tortue ou une grenouille. Jouer à faire la barque ou tirer à l'arc, ressembler au croissant de lune ou saluer le soleil !
Toutes ces postures aux noms imagés, mais aussi les équilibres, permettent aux enfants de mieux apprécier leur corps dans l'espace et d'apprendre à bien respirer (ce dernier point est fondamental pour trouver le calme).
Outre les enfants, Alexandra pilote les cours de yoga de la femme et le cours de hatha yoga du mercredi soir.