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Bienvenue sur le site de la section YOGA – QI GONG de l’Amical club sportif cormeillais (ACSC) de la ville de Cormeilles-en-Parisis (95240).
Vous y trouverez les renseignements concernant la pratique du yoga, du qi gong et de la méthode Feldenkrais, tous assurés par des professeurs diplômés d'écoles reconnues et suivant des stages de formation continue.
Tous les cours ont lieu dans la salle de yoga 113 rue de la République (au croisement de la rue de la République et de la route d’Argenteuil) qui est entièrement dédiée à l’enseignement de nos disciplines et équipée en tapis et coussins.
Equipement recommandé :
- vêtements souples genre survêtement ;
- linge ou drap de bain suffisamment grand pour couvrir le tapis et le coussin (2 m x 1 m) ;
- chaussettes antidérapantes pour les postures debout ;
- une brique ;
- petite couverture pour la relaxation.
Si vous avez besoin de renseignements complémentaires, vous pouvez écrire à yoga.acsc95@outlook.fr. Il vous sera répondu rapidement.
Précaution sanitaire
Vous devez vous passer les mains à la fontaine de gel à l'entrée. Les tapis sont espacés de un mètre soit 2 m entre chaque personne, les effectifs des cours étant limités. Ils doivent être entièrement couverts (très grand drap de bain ou drap). Les tapis personnels ne seront pas posés sur nos tapis sauf s'il y a un linge total en-dessous. Merci !
Les inscriptions pour la saison 2023-2024 sont toujours ouvertes.
A compter du 1er avril, les tarifs sont le tiers de celui de la saison entière.
WEEK END DE L'ASCENSION : Il n'y aura pas cours du 8 mai au 12 mai inclus.
Cours spécifiques :
Yoga enfants/ados
Quatre cours :
- le lundi (parent/enfant) de 18 h à 19 h ;
- le mercredi de 16 h à 17 h pour les adolescents de 12 à 16 ans ;
- et le samedi de 14 h à 15 h (de 9 à 13 ans) et 15 h 15 à 16 h (de 6 à 8 ans).
Yoga de la femme (maternité et travail du périnée)
Deux cours de yoga adaptés (pré et/ou post-natal) sont ouverts mais nous accueillons également les femmes (qu'elles aient eu ou non des enfants) qui souhaitent travailler la tonicité du plancher pelvien.