Le QI GONG (prononcer tchi kong) est une discipline de la médecine traditionnelle chinoise dont l’origine remonte à 5 000 ans et qui s’est perpétuée en raison de ses bienfaits nombreux et incontestables.
Depuis quelques années, on observe en Occident un véritable engouement pour cette discipline... parce que le QI GONG est l'art de se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé !
Concrètement, le QI GONG est un ensemble d’exercices basés sur :
- le mouvement ;
- la respiration ;
- la concentration.
Le QI GONG ne privilégie pas la force physique ni la performance ou la compétition. Il est donc accessible à tous : hommes ou femmes, jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non sportifs. Il est de plus en plus pratiqué dans les hôpitaux pour aider à la récupération après des opérations ou traitements lourds.
Au terme d’une pratique régulière, le QI GONG apporte :
- plus de tonus ;
- plus de souplesse et d’équilibre ;
- le calme intérieur et une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi.
Et, au-delà d’une discipline corporelle, le QI GONG est un art de vivre.
Horaires
Les cours sont assurés par Céline Léger.
Les cours du jeudi ont lieu de 15 h 00 à 16 h 30 toutes les semaines (hors vacances).
Les cours du samedi ont lieu environ 3 fois par mois.
SAISON 2023-2024 :
La reprise a lieu la semaine du 18 septembre.
Ci-dessous, les dates des cours du samedi en 2023-2024.
Samedi 23
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 07
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 14
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 21
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 18
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 02
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 09
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 23
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 20
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 27
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 03
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 17
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 02
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 09
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 23
10:30 - 12:00Céline Léger -
Thursday 28
00:00 - 00:00Céline Léger -
Samedi 30
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 06
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 27
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 04
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 18
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 01
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 08
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 22
10:30 - 12:00Céline Léger -
Samedi 29
10:30 - 12:00Céline Léger -
Tarifs
Cotisation pour la saison 2023-2024. A partir du premier avril, les prix sont 1/3 de la saison.
le jeudi : 264 € (ou 3 x 88 €) pour les Cormeillais et 321 € (ou 3 x 107 €) pour les non-Cormeillais
le samedi : 201 € (ou 3 x 67 €) pour les Cormeillais et 240 € (ou 3 x 80 €) pour les non-Cormeillais